【　美容と健康のホントのとこチャンネル　】 みじかな食材で日本人に親しまれてる食材 イソフラボンを摂取することにより、IGFー1（インスリン構成長因子−１）増え、 ●血流促進 ●血糖値の抑制 ●細胞の活性化 ●アンチエイジング(肌の活性化) ●育毛効果 ●抗炎症作用...

【写真１】 日々忙しい毎日で ●仕事から帰ってきて疲れてる ●子供優先であまり自分に時間かけれない ●単純にめんどくさい って方いらっしゃいませんか？ 僕は娘がいて、一緒にお風呂に入ってるのですが、正直自分のことは適当になりがちです。。...